早餐怎么吃有营养而且做起来又方便？
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解决时间 2021-12-29 03:25
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-12-28 11:54
早餐怎么吃有营养而且做起来又方便？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-12-28 13:25
推荐个特别简单的吐司披萨，我写的是两人份哦。
原料：吐司2片、番茄酱、香肠、爱吃的蔬菜丁适量（豌豆，玉米粒，胡萝卜粒）、鸡蛋1个，奶酪丝适量（最好是马苏里拉奶酪）。
做法：1、香肠切小块，用番茄酱将蔬菜粒、香肠丁一起拌均，烤箱预热200度。取一片面包，用一勺番茄酱打底，再铺上蔬菜粒和香肠，中间倒上一半鸡蛋液，最后在表面撒一层芝士。
2、把两片面包都铺好，然后送入预热好的烤箱，200度10分钟。烤制的时候冲杯麦片或者牛奶，健康早餐就做好了
原料：吐司2片、番茄酱、香肠、爱吃的蔬菜丁适量（豌豆，玉米粒，胡萝卜粒）、鸡蛋1个，奶酪丝适量（最好是马苏里拉奶酪）。
做法：1、香肠切小块，用番茄酱将蔬菜粒、香肠丁一起拌均，烤箱预热200度。取一片面包，用一勺番茄酱打底，再铺上蔬菜粒和香肠，中间倒上一半鸡蛋液，最后在表面撒一层芝士。
2、把两片面包都铺好，然后送入预热好的烤箱，200度10分钟。烤制的时候冲杯麦片或者牛奶，健康早餐就做好了
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- 1楼网友：青尢
- 2021-12-28 14:48
我学会了
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