怎么样才可以治好神经衰弱？

怎么样才可以治好神经衰弱？

1、治疗神经衰弱，家人的配合也很重要。当然，太依赖环境和家人朋友也不行，毕竟有些情况是不可避免的，比如父母离婚、家人去世等。客观环境无法改变时，端正自己的心态才是最重要的。 2、神经衰弱的就医方面，如果是普通医院，可以到心理科就诊，如果是精神方面的专科医院，则是由精神科负责。如果自认有神经衰弱的可能，最好及时就医。 3、神经衰弱患者可以通过制定合理的作息，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳，尽量让精神放松，纠正自己的性格弱点，培养一些兴趣爱好，每天坚持适当的体育锻炼，如散步、打球、游戏、体操等。