做事情太追求完美，搞的自己很累，怎么能让自己放松点？

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-13 01:47

提问者网友：沉默的哀伤
2021-04-12 02:05

最佳答案

五星知识达人网友：大漠
2021-04-12 02:18

对事物追求完美说明你很在乎这件事，想想有没有其他事更重要，调低期望值；人生在世，有什么比自己重要。健康开心不正是我们追求的吗？做做可以让自己愉悦的事情，人生短短数十寒暑，到郊外倾听虫鸣鸟唱，看秋叶随风飘舞，捧起清澈的溪水，梳洗尘世的疲惫，穿上一身劲装，穿越芸芸众生，在安静的角落里孤芳自赏！

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1楼网友：玩世
2021-04-12 06:19

试着把节奏慢下来适当调整

2楼网友：蓝房子
2021-04-12 05:39

我的方式，带上耳机听着优美的旋律，坐在公交或者地铁上，深呼吸找到你看电影的那个感觉，对就是那种感觉，然后转过头欣赏这车窗外的景色，观看者车内外的人和物。这样你是否感觉舒适呢？

3楼网友：笑迎怀羞
2021-04-12 04:35

你好！学会权衡舍与得吧，我也是完美主义者，我是天平座，受不了任何细节上的瑕疵，所以，我把有瑕疵的事或者物忘掉或者扔掉脑子里烦心的事情少了自然也就不那么累了或者听听音乐，看看书，洗洗澡，打扫下房间转移些注意力看看自己对什么事情比较偏爱多做自己喜欢做并且很有把握的事一般，这样做，我觉得压力不大，很轻松试试看！希望对你有所帮助，望采纳。

4楼网友：荒野風
2021-04-12 03:04

凡事放宽自己的心，不是所有的事都一定要做到尽善尽美，偶尔可以依赖下朋友以及家人。让自己放个假。但这并不表示不要全力以赴，而是要适当的调适，让自己的步调放慢一下吧!

5楼网友：長槍戰八方
2021-04-12 02:49

试着把节奏慢下来学会权衡舍与得吧，我也是完美主义者，我是天平座，受不了任何细节上的瑕疵，所以，我把有瑕疵的事或者物忘掉或者扔掉脑子里烦心的事情少了自然也就不那么累了或者听听音乐，看看书，洗洗澡，打扫下房间

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