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头发平时怎么保养才好啊

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解决时间 2021-03-20 08:22
我20岁,可是有时候梳头就会掉一大把头发,所以想问下有没有什么养发的方法
最佳答案
平时就要注意不要经常在太阳底下暴晒,不要经常染发烫发,不要用刺激性的洗发水或护发素,洗发时可用葱皮煮水洗头,此方法可去头皮屑,使头发光亮,柔软。
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专业美发大师告诉您: 一.平时一定要用单洗单护的洗发用品.也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开.因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊,用洗发水清洁的过程;而护发是关闭毛囊,给其营养的过程.当然了,最好还是要用纯天自然的,含蛋白质的洗发水. 二.平时用木梳多梳理头发,不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子,有时间用两手按压头皮,以促进血液循环,这样有利于头发的快速生长. 三.平时多吃些对补血,健肾,有利于头发生长的食物吧,如:核头,黑豆,黑芝麻,何首乌,臻子,枣,桂圆等. 千万不要信一些没有科学根据的宣传,象有人说用避孕药等,这些东西不但不能帮助生长还会带来一定的危害,在这里我就不能详说了.另外,一些偏方最好也慎用,因为它没有临床数据,不知道有没有负作用. 另外,最重要的一点就是你一定调整好心态,一定要相信自己,还有,就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠噢. 充满自信会让你更有光彩的.
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