坐在凳子上，弯腰，腰脊椎部位感觉上下拉着肉一样。晚上睡觉，早上6点左右，腰脊椎部位就有疼，有4个月了

患者信息：男 27岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
2011年7月份

想得到怎样的帮助：
怎么治疗，才能恢复健康

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无过敏史。
父亲20多岁有腰椎盘突出。

男，27岁。此前申请状况良好，睡眠一次很好，周末睡觉，睡到8,9点都感觉舒适。

此次病情：（一次抬东西，腰闪了下。第二天，还硬扛着，抬了下重物。引起此次病痛）

1、坐在凳子上，弯腰，腰脊椎部位感觉上下拉着肉一样，像脊椎变短了，拉起来了一样。

2、晚上睡觉，早上6点左右，腰脊椎部位就有疼。已有4个月的时间

3、腰椎用热水袋烫会，坐着弯腰，腰脊椎部位感觉更疼。受冷，也会。

在市第四医院脊椎科，医生认为是有点腰椎盘膨出，让我做保守治疗。做了10天，效果不是很明显。在10天中，针灸、拔火罐、理疗、按摩，连续操作下，效果仍然不明显。中间还通过医生手操作做了两次牵引。效果仍然不明显。

在市中医院脊椎科，医生认为是腰肌劳损，开了些通经活血的中药和西药。吃了2周，感觉好了些。至少不那么疼了。在此之前，晚上睡觉，早上4,5点会疼醒来。（平躺）。这以后基本保持6点左右。但是，无法消除疼痛感。经过3个月的时间，仍然是如此。

拍片情况：

在四医院拍过X光，未检出什么，只是说有轻微的腰椎盘突出。

在市中医院做过一次CT，检出S1小囊肿。医生说无大碍，认为还是腰肌劳损。

饮食基本无变化。

曾经治疗情况和效果:
在去年7月份，曾经有过腰扭伤，但是很快就自我好了。

直到此次，一次抬东西，腰闪了下。第二天，还硬扛着，抬了下重物。引起此次病痛。

想得到怎样的帮助:
请问，我这种病情，需要怎么治疗，才能恢复到以前的身体状况？

1.口服1周的消炎止痛药物，如扶他林，缓解疼痛的病情。
2.肌肉损伤后的炎症也可以由此不适，恢复缓慢，要有信心。
3.开空调或者电扇的时候，注意不要光着后背。
4.不要过度劳累，条件允许稍适量的活动一下有助于恢复。

症状多倾向于腰肌劳损，急性腰扭伤后慢性劳损类型，腰突症的影响不大，这次发作是旧伤复发，局部膏药及药物治疗，买个腰围保护下，止痛消炎药物继续吃，这次康复起来要一定时间，至少1个月时间，休息为主。

1.口服1周的消炎止痛药物，如扶他林，缓解疼痛的病情。 2.肌肉损伤后的炎症也可以由此不适，恢复缓慢，要有信心。 3.开空调或者电扇的时候，注意不要光着后背。 4.不要过度劳累，条件允许稍适量的活动一下有助于恢复。