怎样才能改变我的颓废

到底我该怎么做？ 谁能给我一个答案 ？？？

你可以采取以下建议：

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；

11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；

12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；

13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；

14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；

15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；

16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！

你少抽点烟吧

楼主你好，你想改变你的颓废，说明你骨子里并不想颓废，你只是对现实有些不满或者迷茫或者失望，或者你努力过很多次想改变，但总无法坚持，这是你对现在觉得颓废的生活形成了习惯，建议楼主可以试试从小处慢慢改变下平时的习惯，尝试一些平时不去做的事情，从转变心情开始，慢慢转变态度，不要对自己气馁，树立自信的信念，我曾记得有位专家说过，一个人要改变固有的习惯，大约坚持14天就可以习惯另一种改变，我相信谁都有觉得自己颓废的时候，希望楼主能尽快走出来，只要明天比今天积极一点点，哪怕一点点，都是一种进步，慢慢累积这种进步，就会发现全新的自己的，楼主，请加油~ 慢慢来，你一定可以改变自己的。

尽量不要去想伤心的事·找点自己感兴趣的事做，比如说；如果你喜欢画画那就画··把一切发泄出来···

察觉自己颓废的原因，然后加以改正修复吧

重新开始