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少年的睡眠时见不低于几小时?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-17 08:59
少年的睡眠时见不低于几小时?
最佳答案
10小时
全部回答
最佳答案:一般要保证10个小时左右 我以前我妈8点就我们睡了 虽说现在夜生活丰富了 最好不要超过晚上22点睡觉 一般超过23以后睡觉第2天的精神就不会非常好
8-10小时
8个小时
新生儿除了吃奶和换尿布以外,其余时间都在睡,每天睡约18~22小时;1~2岁的儿童每天睡13~14小时;2~4岁的儿童每天睡12小时;4~7岁的儿童每天睡11小时;7 ~15岁的儿童每天睡9~10小时;15~20的青少年每天睡8~9小时;成年人每天睡8小时左右;老年人约睡5~6小时。女性比男性的睡眠时间相对要多一些。
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