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每次分组锻炼时平均每一组要间隔多长时间?详细到各种锻炼```

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解决时间 2021-02-23 13:04
每次分组锻炼时平均每一组要间隔多长时间?详细到各种锻炼```
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30个?你在玩吗?这也能叫锻炼? 若想提高,必须每次做到力竭为止!3天休息一次!
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