我想学台拳道锻炼身体可以吗?27岁女性
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-12 03:53
- 提问者网友：愿为果
- 2021-02-11 11:21
我想学台拳道锻炼身体可以吗?27岁女性
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-02-11 12:55
动起来总比不动好，任何运动科学的坚持下去都有很好的效果。
只不多对于您来说，像跆拳道这样的剧烈运动您可以坚持多久呢，一次锻炼又能做多少动作呢，所以，如果您体力超好的话跆拳道是适合您的，体力一般的话就...
只不多对于您来说，像跆拳道这样的剧烈运动您可以坚持多久呢，一次锻炼又能做多少动作呢，所以，如果您体力超好的话跆拳道是适合您的，体力一般的话就...
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-02-11 16:28
我建议你学肚皮舞，非常好的！
当然学哪一个，要看自己喜欢，年龄不是问题。
当然学哪一个，要看自己喜欢，年龄不是问题。
- 2楼网友：佘樂
- 2021-02-11 15:39
跆拳道减肥可行，只要是单次长时间有氧运动都能起到减肥作用。
- 3楼网友：过活
- 2021-02-11 14:47
去跳健美操，跆拳道减肥没效果的！
- 4楼网友：轮獄道
- 2021-02-11 14:25
这个强度蛮高的哦
看你身体素质了
看你身体素质了
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