长期腰疼 浑身无力 盗汗 精神萎靡 挺而不举 小腿劳累吃什么药

长期腰疼 浑身无力 盗汗 精神萎靡 挺而不举 小腿劳累吃什么药

有盗汗一定是阴虚 体内有寒湿气（不知你大便情况如何）再加上气虚
药物：六味地黄丸
食疗：多吃黑色食物 补肾 煲汤加党参补气 注意营养均衡 不要挑食 蛋每日一枚 蔬菜一斤（绿叶菜占6两以上）禽肉4两 粗粮（玉米、红薯、燕麦等）
PS：体内有寒湿气的话 就会感觉乏力没精神 身体重 头晕 若再加上吃了上火食物 那就会影响睡眠 大便软且容易糖稀 而且里面会有黏腻状 那就是湿气。如果上火的话 喜欢喝水 大便干燥 硬
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你好！ 注意自己的作息，注意房事频度，吃点六味地黄丸。。 如果对你有帮助，望采纳。