要怎样才能放下包袱去面对自己不敢面对的事

要怎样才能放下包袱去面对自己不敢面对的事

开始的开始总是甜蜜的。
　　后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。
　　曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了？
　　曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。
　　后来，我们才知道，那不是爱，那只是对自己说谎
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时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。 　　如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？ 　　如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。 ................................

世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。得到不一定能长久，失去不一定不在拥有，孤独不一定不快乐。时间会淡化一切，包括感情，就坦然面对吧 .....

一切都顺其自然,该来迟早会来,从容的面对一切.

平时少做一些心里素质方面的训练

喝酒壮大胆子！

首先要有自信,相信自己我能行,二是遇到解决不了的问题,就要咨询他人意见,无论发生什么身边还有关心自己的人,该来的终究会来,逃避无法解决问题,而选择只要坦然面对,对自己说Yes,I can do it.希望你能够加油哦