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银耳炖汤 放红枣、桂圆、莲子、薏仁米等东西,

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-12-25 09:52
一起煮吃对身体有害吗?这些东西适合每天都吃吗?
最佳答案
你这都是滋阴的补血的,桂圆要少吃,一天只吃3个就好了。可以一起吃,但是薏仁米要少吃,因为它是大寒的。
全部回答
虽然可以一起烧,但是口感是不同的,我建议换着花样放不同的比较好
能一起煮,八宝粥就是这些。有健脾胃,补气益肾,养血安神作用。
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