食欲过于旺盛@一直想着吃！体重猛增该怎么办？如何才可以减肥，不再贪食？

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-02 07:55

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-05-01 09:02

最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2021-05-01 09:26

慢慢少吃一点, 每周都比上周少吃一点, 让胃口变小

多操点心, 多锻炼.

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1楼网友：像个废品
2021-05-01 11:51

这是正常反应，过几个月就会好点啦。我上年怀孕也是这样的。你要少吃多餐，自己带点东西吃啊，但要注意不能随便乱吃啊。呵呵祝你生个健康的宝宝

2楼网友：雪起风沙痕
2021-05-01 10:43

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

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