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为什么我做仰卧起坐很舒服我的后背很舒服被人打几拳后背还更舒服这是怎么回事?

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解决时间 2021-03-10 04:47
为什么我做仰卧起坐很舒服我的后背很舒服被人打几拳后背还更舒服这是怎么回事?
最佳答案
估计做的比较少 肌肉还没有酸痛
只是做了几个就像伸展运动 把肌肉都拉伸开所以很舒服吧
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因为你的姿势不标准或者因为地面很硬 再者就是你不常运动 2813533847健身减肥塑形 免费指导
好吧,你是抖M
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