宝宝四个月可以吃食盐吗

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-10-13 19:03

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-10-13 11:31

宝宝四个月可以吃食盐吗

最佳答案

五星知识达人网友：玩家
2021-10-13 12:29

不可以，一周岁以内都不有吃食盐，一周岁后可以少吃一点

全部回答

1楼网友：天凉才是好个秋
2021-10-13 13:55

日常生活中,总可以看到这样的情形：为了给宝宝添加可口的辅食,很多父母喜欢先尝一尝,感觉一下咸淡.这样做很有可能会产生一种不良现象：父母以自己的口味来判断咸淡,就给孩子做咸了.大量的流行病学资料证实,食盐的摄入量和高血压的发病率有高度相关性.盐吃得越多,患高血压的风险性就越大.孩子对食盐的敏感度高于成人,当食物中食盐含量为0.25％时,成人可能感觉不到咸,而婴儿却完全可以感知到.这是因为,对食盐的敏感度是随着年龄的增长逐渐降低的.因此,父母感觉咸淡可以的时候,对宝宝来说可能已经比较咸了,而这时宝宝又不会说话表达,时间长了,宝宝就对这个咸度产生耐受,从主观上也就认可了这个咸淡度.如果父母不有意加以控制的话,宝宝以后的食盐摄入量在大多数情况下还会逐渐增加.这样对宝宝的健康可能产生潜在的危害.食盐对婴儿尚未成熟的肾脏是一种负担.中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克,完全换算成食盐才0.5克,而食物中其他成分也含有一定量的钠.因此建议,6个月内的宝宝,辅食没必要添加食盐.6个月以后,可以考虑适当添加一点,但每天只需给宝宝1-2次添加盐的辅食即可.

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