我人四肢真的是纤瘦！！就是肚子上和屁股上肉特别多怎么办！！！！！！

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饭后不要立马坐着，适度运动，长久的坐着身体容易不协调追问吃好饭后可以做什么适度运动追答饭后适度的散散步或者其他的微量运动都可以有助于消化，不要剧烈运动哦。但是平时要减小肚子感觉挺不容易的，还有屁股上的肉可以做一些提臀的小运动，瑜伽是锻炼全身的运动，也是修炼气质的运动，不过是一个慢过程，短期看不见效果

我之前也是！追问那怎么办追答肚子赘肉特多我现在减肥成功啦哈哈追问怎么减的求方法追答我之前也吃了特别多减肥药，反弹了特伤心！还花了不少钱。追问什么办法瘦肚子？追答我用的北京中科一个老中医发明的 针灸 贴毕竟是北京中科，还是厉害不要在网上随便买减肥产品，都是骗人的骗钱就贴在肚脐上就可以瘦肚子不用内服，还安全

减。调理身体减肥。