一年四季都适合喝什么茶叶，都有什么讲究呢

一年四季都适合喝什么茶叶，都有什么讲究呢

春季： 多饮花茶。花茶甘凉具有芳香辛散之气，令人精神振奋，心情舒畅，大脑清醒。 夏季： 可以选用绿茶，因绿茶性寒，"寒可清热"，也能止汗，并且还富含氨基酸、维生素以及矿物质。因此多喝绿茶既能消暑解渴，又能增添营养。 秋季： 这一季的品茶以青茶最为理想，青茶又称乌龙茶。秋天气候干燥，饮乌龙茶最为理想。因为青茶润肤益肺，生津润喉，可缓解人体干燥的生理现象。 冬季： 红茶可暖胃御寒，同时增强抵抗力。所以红茶是您冬季饮茶的理想佳品。