做完淋巴排毒捏胳膊为何胳膊越来越粗，做了拔罐和刮痧，禁不住店主的劝说，又做了淋巴排毒，她说让我回来
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-08 21:32
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-08 13:12
做完淋巴排毒捏胳膊为何胳膊越来越粗，做了拔罐和刮痧，禁不住店主的劝说，又做了淋巴排毒，她说让我回来
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-10-08 13:20
减肥还是靠自己靠谱。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5、6分饱晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。安全减肥最重要，少听忽悠，不要乱拿身体做试验，将内分泌搞乱就麻烦了。选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心肺负荷不了，或是肌肉关节受伤。望能帮助到你
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