晚上睡不着,早上又醒的早,该怎么办?
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-15 17:08
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-05-14 23:36
晚上睡不着,早上又醒的早,该怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-05-15 00:58
晚上什么也别想,不要喝太多的水,按时睡觉就可以了.
全部回答
- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-15 01:50
建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠。
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