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大姨妈来前多少天就会犯困

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解决时间 2021-12-17 01:01
大姨妈来前多少天就会犯困
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女性在来月经前通常都会有一些表现,但是由于每个人的体质不同,差异性很大。月经前的症状可能会有乏力、全身不适、悲伤、嗜睡、胸部胀痛、小腹胀感、便秘等。建议:所以犯困的话不用担心。注意避免过度劳累,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,注意适当休息和保持充足的睡眠 。
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