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腿部好疼....该怎么办啊?躺着都疼....

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解决时间 2021-04-12 01:08
腿部好疼....该怎么办啊?躺着都疼....
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可能你平时不怎么喜欢锻炼,所以刚开始的锻炼的时候你的肌肉在做无氧呼吸,而无氧呼吸能产生乳酸,所以你会感到肌肉酸疼,没关系你锻炼的时间长了,就没有关系了
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