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冷的时候怎么才能不发抖?

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-02-25 01:55
因为是体育课,不可能穿很多,在外面冷得发抖怎么办啊?
最佳答案
捏住拳头咬住牙提肛用力!
全部回答
跑步吧!累了休息下,挫挫手会好点
催眠自己
既然是体育课就运动下啦,一身热乎了就不抖了
憋气,吸气的时候吸手上或衣服的,冷的空气吸进去容易发抖!
两种情况:一,用力作用于全身,让身体处于紧绷状态,这样可以缓解。。(我也经常这样) 二,放松,完全的放松,让自己感受到风的存在,不要觉得风冷,告诉自己:品位那种感觉。 嘿嘿。。这样都可以在冷的时候不发抖。还是多穿点,别感冒了。
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