宝宝经常上火大便干硬吃什么水果好啊

宝宝经常上火大便干硬吃什么水果好啊

宝宝是上火了所以大便干硬，现在天气凉了，空气干燥多了，宝宝容易出现上火。要多给宝宝喝水，多吃水果蔬菜，和饮用宝宝去火专用药——三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶适用于0~6岁宝宝，纯中药成分，药性温和，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化，防止宝宝食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。而且它不是单一清火，也能对宝宝肠道、脾胃起综合调理功效，起到“标本兼治”的作用。去了火，肠胃也调理了，宝宝排便就通畅多了。这个季节苹果和梨可以是适当的给宝宝；弥猴桃利于排便，你也可以给宝宝一天吃两个。要适当运动，每天早上起床后让宝宝也喝一大杯温开水促进肠胃蠕动以利于排便，你可以在宝宝大便的时候帮他轻轻揉揉肚子，也是促进肠蠕动让宝宝顺利排便。