天生不吃肥猪肉和鸡皮，长得比较瘦。不吃肥肉是不是对身体不好?吃什么可以补充肥肉和鸡皮的营养?
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-20 17:16
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-10-20 08:01
天生不吃肥猪肉和鸡皮，长得比较瘦。不吃肥肉是不是对身体不好?吃什么可以补充肥肉和鸡皮的营养?
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-10-20 08:57
不吃肥肉对身体没什么影响，年轻的时候吃些肥肉是为了增加些胆固醇，年老的时候就不建议吃了。鸡皮中有些胶原蛋白，所需要的胆固醇通过鱼、鸡、肉、鸡蛋、海鲜都可以获取，胶原蛋白可通过猪蹄、银耳等获取。想胖些，可试下经常喝些糖水、甜品
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