如何修炼稳定性
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-10 16:06
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-04-10 11:59
每次侧踹或正蹬沙包都被它的反作用力影响身体平衡，怎样可以练习腿部的稳定性
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-04-10 12:09
多练习马步和金鸡独立，效果好的。
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-04-10 13:37
当然是常练啦。
- 2楼网友：鸠书
- 2021-04-10 13:29
站桩啊
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