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如果早晚转呼啦圈跟跳绳半个小时的话、请问可以减肥吗?要坚持多久才可以看见效果?

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解决时间 2021-10-10 00:39
如果早晚转呼啦圈跟跳绳半个小时的话、请问可以减肥吗?要坚持多久才可以看见效果?
最佳答案
可以,半个月你就可以看见自己明显地瘦了些,但是一旦停止了,即刻反弹
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