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怎么练出马甲线,会不会练偏,练的腹部很大,如果不练后马甲线会不会消失

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解决时间 2021-03-21 07:08
怎么练出马甲线,会不会练偏,练的腹部很大,如果不练后马甲线会不会消失
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不练都会消失的 其实消失是因为 赘肉吧 在坚持不住的时候 稍微一个星期锻炼一下会比较 然后 多种运动结合会比较好
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做运动只会让你脂肪变肌肉,马甲线是瘦的人练的,所以你首先要瘦肚子的肥肉然后再去健身房运动
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