动物蛋白跟植物蛋白能同时一起食用吗？

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-14 08:46

提问者网友：刺鸟
2021-04-13 13:46

比如，鸡蛋跟豆腐，能不能同时一起吃下去的。？

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-04-13 14:03

可以啊,动物蛋白和植物蛋白可以互补嘛,是最佳的食物搭配!

全部回答

1楼网友：渊鱼
2021-04-13 17:01

最好不要，植物蛋白更容易让人体吸收。

2楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-04-13 15:47

......这个问题就是问蔬菜跟肉类能否一起吃嘛!

3楼网友：傲气稳了全场
2021-04-13 14:29

食用动物蛋白的动物发育成长快，但寿命短。而食用植物蛋白的动物发育缓慢，但寿命长，耐力好。动物蛋白食品在供给人体蛋白质同时，也带来了大量的胆固醇。脂肪和热能。过多的胆固醇和脂肪导致高血压、高血脂、心脏病等“富贵病”的发病率逐年增多，给人类的健康带来很大的危害。在谷物中大豆的蛋白质含量高达40% －47%以上，而胆固醇及脂肪的含量极低。因此成为首推的人类植物蛋白质来源并受到联合国粮农组织的大力推荐。你说的情况可以一起吃的。希望从中让你找到答案！

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