最近老觉得很烦，怎样才能解除烦恼

最近老感觉莫名其妙的烦，什么事都不顺，怎样才能让自己不烦啊，保持平静状态~~~~~~~~~

这种情况是你心情低落造成了，觉的看什么都不爽，做什么事情都厌烦。在这种情况下，首先你要放松下，听首歌曲、看下喜剧电影、或打下游戏，然后把自己心态摆在，顺便跟朋友去K下歌曲应该会好些。另外烦这个字，全世界都会有烦恼，没烦恼不正常。主要看你对待烦！烦恼也是可以自己控制的，比如做自己喜欢做的事情，投入进去就可以忘掉。

相当滴容易直接找我 木鱼来陪你 你个水鱼哈哈 知道我谁吧

多听听歌，去外面走走

每天的工作、学习、事业、人生、恋爱等等，都会使人产生烦恼，而且大多数是自己给自己找的，那就要调整自己的心态了。因为开门七件事：柴米油盐酱醋茶，每一件都可以使我们产生烦恼，更何况在世风日下的今天，又有多少人为了向上爬而不择手段，甚至伤害自己的亲朋、师长、家人...，如何调整自己的心态呢？相信你读过鲁迅先生的著作吧，先生笔下有一个人物叫阿Q的，他的处世心态我们可以借来一用，这样心理的问题自然就离我们远去了，生活的就悠哉优在了。

别想那么多有的没的。淡定一点。可以稍微放松一下啊。出去透透气。其实每天都是很好的。所以自己每天都要说服自己快乐。