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感觉生活,不太充实,经常郁闷,空虚寂寞,老是爱乱想,幻想,怎么办,我怕继续下去会疯~

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解决时间 2021-06-02 21:15
感觉生活,不太充实,经常郁闷,空虚寂寞,老是爱乱想,幻想,怎么办,我怕继续下去会疯~
最佳答案

我以前和你情况一样的~你是不是遇到什么烦心事了~如果是的话那就什么都不去想顺其自然~多去找找朋友谈谈心,多和朋友出去玩多开玩笑~适当的做做运动~自然而然就好了~你这是心病啊!想多了造成的~

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可以出去放松放松啊!散散步,运动运动,有时候还可以放纵自己一下~.~

人太脱离现实是这样的,迷失了方向,失去自我就是这样的。 我有时候也会这样的。
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