健身为什么得少吃盐
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-04 11:05
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-01-03 14:11
健身为什么得少吃盐
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-01-03 15:13
过量的食盐，会造成水、钠在体内的潴留，血容量增加导致血管壁的侧压力增加，是高血压、血管硬化的重要原因之一，这影响健身期间的身体健康和健身效果
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