我的臀部很大又下垂怎么减掉啊？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-22 15:44
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-08-22 00:55
不想变成肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-08-22 02:07
抽脂去！
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-08-22 04:27
让运动营养师告诉你真实答案：
1、运动不会让胸部、臀部下垂，要不然那些跳高、跳远的运动员，每天训练量那么大，身体不早就变形了？！科学的运动，只会让你的身体越来越匀称！
2、跳绳减肥很好，贵在坚持。不用担心把肌肉练硬。
3、想减掉多少斤，跟你每天的运动量没有必然的联系。运动量是根据每个人的体质及个体承受能力来制定的。
运动到全身出汗，两腿酸麻为止。但是要注意运动后水分的补充及营养的均衡。如有不明白的，再问我好了。
- 2楼网友：罪歌
- 2021-08-22 03:25
排油素！可以，你试试！
- 3楼网友：夜余生
- 2021-08-22 03:03
手术拿掉。
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