郑多燕的操，每套都是针对什么的
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-27 00:12
- 提问者网友：活着好累
- 2021-03-26 00:56
谁有她的操的视频啊，如果有能发给我下吗~谢谢啦~
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2019-07-07 23:00
第一集是街舞操（瘦腿部）
第二集是哑铃操（瘦手臂）
第三集是有氧操（塑形）
第四集瑜伽垫操（瘦腹部）
大家都这样说，我练得是第一套，我觉得我的腰瘦了好多，胳膊和腿的肉结实了，我也做过第四套，我觉得那个可以瘦腿和腹部，你要视频的话，邮箱告诉我
第二集是哑铃操（瘦手臂）
第三集是有氧操（塑形）
第四集瑜伽垫操（瘦腹部）
大家都这样说，我练得是第一套，我觉得我的腰瘦了好多，胳膊和腿的肉结实了，我也做过第四套，我觉得那个可以瘦腿和腹部，你要视频的话，邮箱告诉我
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