绿豆芽怎么生得又白又嫩

绿豆芽怎么生得又白又嫩

一是避光 二是水质纯净就可以了。

清炒绿豆芽的做法详细介绍

菜系及功效：水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味：咸鲜味    工艺：清炒

清炒绿豆芽的制作材料：

主料：绿豆芽250克 调料：盐3克,植物油15克

教您清炒绿豆芽怎么做，如何做清炒绿豆芽才好吃

将绿豆芽洗净，起油锅炒熟，下盐调味即可。

小帖士-健康提示： 清热利湿； 泌尿系感染属膀胱湿热者，症见小便赤热不利，或尿频涩痛；肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜食用本品。

炒绿豆芽的做法详细介绍

菜系及功效：感冒食谱 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 口腔溃疡食谱 口味：咸鲜味    工艺：生炒

炒绿豆芽的制作材料：

主料：绿豆芽250克 调料：大葱3克,姜3克,植物油10克,盐1克,酱油1克

教您炒绿豆芽怎么做，如何做炒绿豆芽才好吃

1. 把绿豆芽拣去杂质，洗净； 2. 把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时； 3. 将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。

小帖士-健康提示： 绿豆芽解热毒，利三焦，此菜适用于热毒疮疡、小便赤热不利等症。

青椒绿豆芽的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 减肥菜谱 高血压食谱 冠心病食谱 口味：清香味    工艺：清炒 青椒绿豆芽的制作材料：主料：青椒100克,绿豆芽200克 调料：料酒5克,盐3克,味精2克,醋5克,花生油15克 教您青椒绿豆芽怎么做，如何做青椒绿豆芽才好吃1. 将青椒去蒂，去籽，洗净，切丝； 2. 将绿豆芽择洗干净，沥去水分； 3. 将锅烧热，放入花生油，油热后，将青椒丝煸炒； 4. 烹入料酒、淋入醋，放入绿豆芽； 5. 加精盐、味精调味，煸炒至熟，装盘即可。

青椒绿豆芽的制作要诀：此菜应急火快炒，豆芽才脆爽。 小帖士-健康提示： 此菜具有降脂，减肥的作用。适用于治疗冠心病。