早餐苹果，中午正常吃饭，晚上1个香蕉加牛奶能减肥吗
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-27 22:16
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-01-27 04:14
早餐苹果，中午正常吃饭，晚上1个香蕉加牛奶能减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-01-27 05:20
你这样有点那个,香蕉是非常适合早餐的,因为它可以清除体内垃圾,用香蕉配温开水,不要吃其他食物,香蕉可以切片吃,防止食速过快,不限量,一般两三个就饱了 中午正常吃也不要吃过饱,晚饭吃一两个苹果就好了,这是节食,千万不要吃零食啊 每天坚持喝水,这样一个星期你会瘦至少四斤的,因为我试过
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-01-27 06:48
你可得了吧，早上正常吃饭，中午苹果，中午加餐香蕉+牛奶。你晚上毛都别吃
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