老年人适合干点什么

老年人适合干点什么

问题一：老年人适合做什么运动? 1）步行：是最适合老年人的运动，经常步行锻炼，能调节各器官功能，增强腰腿肌力。
（2）体操：方法很多，如广播操、保健操、医疗体操。
（3）自我按摩：一般手法有推、擦、揉、捏、掐、点、拿、搓等，可以促进血液循环，改善代谢功能。
（4）慢跑：一次不超过30分钟。
（5）太极拳：适合年高体弱者，高血压、冠心病患者。
（6）气功、理疗。 锻炼要循序渐进，运动强度及量要适当。如果运动时感到发热、微汗，运动后轻松、舒畅，说明运动适当。运动时出现头昏、胸闷、心悸，运动后食欲减退、睡眠不好、明显疲劳，说明运动量过大，需及时调整运动量。问题二：老年人适合做什么工作啊，，，， 5分老年人理应安度晚年，但如果身体等各方面因素许可，也可重新工作，发挥余热。至于比较轻松的工作，应当因人而异。如果你是科技人才，可寻找适合你的岗位参与项目研发、技术指导等；如果你是医务人员，可在注册后重新行医，开展规定范围内的诊疗活动；如果你是教师，可进行家教；如果运动等功能尚可，可以应聘保安或学校后勤工作；还可到医院、商场、大型专卖店等公共场所担任保洁、劝阻吸烟和卫生监督工作；有能力者，可参加地方文史资料搜集整理和地方志编纂工作；还可以参加社区公益活动，如关心下一代、扶危济困、民事调解、群众文化娱乐等。总之，老年人工作的目的不是一切向钱看，不要自寻烦恼、自加压力，要劳逸结合、心情愉悦。健康才是硬道理！谨供参考，祝健康快乐！问题三：老年人都能做什么事情 第一、作为亲人，休息时间应该多陪陪老人，组织一些家庭聚会，集体出游；老人都是充满智慧，适合于年轻人分享，在工作、生活方面都能指引年轻人。多与老人沟通交流是件两全其美的事情。第二、帮助老人参与一些社会活动，帮助老人建立起属于他们的老人圈。
他们只是身体机能下降，郸此活动范围受限，与社会接触渐渐减少。但是各种精神类的思维活动与年轻人是一样的，所以老人也需要各种角色的朋友。比如燕达金色年华健康养护中心做的就很好，老年大学给老年人提供了一个学习、娱乐、交流的平台！www.yandahealthcare.com/问题四：老年人适合做什么生意 建议，茶馆，小卖店，药房太需要钱，，干洗适合年轻人，，望采纳问题五：中老年人应该适合做什么工作? 在公园、学校、公司单位类似的地方给他找个简单些的工作，管理员、仓库管理员，电梯工，勤杂工，种花浇草之类的都可以.其实老年人嘛,应该在家里好好休养,如果实在是闲得无聊.可以让他跳跳舞,打打牌,带带小孙子之类的活.问题六：老年人适合做什么工作 广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。
广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。
广场舞是近几年流行起来的，所以又叫现代舞，是现代都市人们健身舞，一般广场舞很多都是结合现代流行因素进行编舞，所以和现代生活息息相关。问题七：老年人适合做什么小买卖 老年人适合开小型的超市问题八：老年人到底适合做什么事？ 让老人种种小菜，树啊，花草类的，修心养性啊。你也可以给 你爸妈找点事做，，那就是给他们一个小家伙，嘻嘻。。这样不就有事做了吗？我开玩笑的，看到不要生气啊！问题九：老年人做什么工作合适呢? 指导性的工作问题十：老年人做什么生意好? 1.可以开个麻将馆如果有场地骸话，而且老人家还要喜欢热闹，如果整的他们挺闹心的，这个就不适合了。2.可以开个文具店。3在楼下开个小卖店，如果有自己的店面就更好了，没有的话，如果住一楼，直接在一楼就可以了，成本小，又能赚点零花钱，还轻松。