演讲怎么做到气沉丹田,怎么样才能做到气沉丹田
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-08 05:03
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-05-07 19:38
演讲怎么做到气沉丹田,怎么样才能做到气沉丹田
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-05-07 20:51
用手指导引，慢慢呼气时用食指中指从上腹部轻扫而下直至肚脐，直至意念习惯了就不用手了。
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