怎样能快速祛痘啊

好讨厌痘痘啊

朋友，你好，有痘不要挤或抠会有痘印疤可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好的 我家有做，可以加我咨询①②⑧⑦00②②⑤⑧ 谢谢！(可去粉刺) a

祛痘不建议乱用药物或者各种祛痘产品，不科学祛痘后果很严重，一定要小心。 其实只要了解痘痘的成因，使用合理的方法完全能够减轻甚至消除。 关于痘痘的成因以及去除方法，百度百科里面总结的非常全面，建议你去看看。 下面是一些注意事项和治疗痘痘的最科学合理的方法，希望对你有帮助。 一、长痘痘的皮肤应注意什么？ 1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。 2、保持皮肤清洁。每晚一定要用洗面奶洗脸。然后涂保湿水。 3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。 4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。 5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。 二、如何去除痘痘? 1、精油祛痘 　　精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，还可促进受损组织再生恢复。使用精油调理的方法，对付(痘痘)效果非常显著，而且是纯天然无副作用，成了众多(长痘)朋友的首选。特别是淑兰雅精油的研发进步，推动了目前精油(祛痘)的流行。 　　27届的美博会上，精油成为了美容护肤的新主角。她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。淑兰雅精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素,（对预防祛除痘痘有着举足轻重的作用）。 　　1. 精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。（通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为祛痘打下了结实的基础） 　　2. 通过内服精油（祛痘），经消化道进入人体，调节血行和淋巴循环，进一步调节内分泌，改善内环境。 　　3. 通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。 　　4. 通过亲和作用迅速改变局部组织细胞，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的（痘痘）。 　　5. 通过亲和作用进入皮下,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。 　　6. 精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。进入人体，还可以增强人体的免疫力。（调节好身体内部来防止痘痘的再次出现） 祛痘食谱 2、蒸酿苦瓜 　　原料：猪肉馅150克，苦瓜2根(约300克)，慈菇50克，水发香菇50克，胡萝卜50克，荷兰豆50克，菜心50克，鸡蛋1个，葱姜水、盐、蚝油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鲜汤、干细淀粉、湿淀粉、色拉油各适量。 　　做法： 　　1、苦瓜洗净，切去头、尾，将中间的瓤挖出，在苦瓜内壁上扑上干细淀粉。 　　2、慈菇、水发香菇、胡萝卜、荷兰豆分别切成米粒大，入沸水锅中氽一水，入漏勺沥净水。菜心洗净待用。 　　3、猪绞肉入盆，加入上述切粒的原料，放盐、胡椒、料酒、葱姜水、鸡蛋液、湿淀粉搅打成馅。 　　4、将肉馅酿入苦瓜筒内，放入盘中。 　　5、将酿好的苦瓜入笼旺火蒸熟。 　　6、取出切成1厘米厚的片，摆入条盘内。边沿围上氽水后的菜心。 　　7、盐、蚝油、白糖、老抽、鲜汤、湿淀粉、色拉油入锅制成蚝油汁，淋于苦瓜上即成。 　　美容功效：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。 3、中医治痘 　中医辩解豆豆的位置 　　中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦！只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，即可参考以下脏腑辨症： 　　胃热型：以长在嘴巴周围为主。 　　问题所在：患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20％会长痤疮，85％是长在嘴巴周围。 　　改善方法：多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶，以帮助排便顺畅。 　　肾阴虚型：痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。 　　问题所在：多因家族性遗传型的青春痘。 　　改善方法：这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。 　　肝火旺型：痤疮以长在左脸颊为主。 　　问题所在：压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。 　　改善方法：一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶、永久花。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨1点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。 　　肺火盛型：以鼻子及右脸颊为主。 　　问题所在：中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。 　　改善方法：多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。 　　生殖器官的问题：痤疮以多长在人中处为主。 　　问题所在：通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。 　　改善方法：生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。可服用四物汤及中将汤，以调经养血。 　　中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。 　　关于治疗痘痘的方法，最后需要特别指出的是 ,长在面部的痘痘不能用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。 　　一、白果。亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明显效果。 　　二、白老汤。白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服。 　　三、鱼腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分钟即可，待凉，每6小时服一碗。渣用来洗脸。 　　殷氏祖传中药祛痘是根据中医理论，从内部着手，根治青春痘痤疮。内服外用，辩证为主。 　　1．临床以中药熏洗、祛斑膏等外治组合，促进皮肤血液循环和新陈代谢，补充皮肤所需营养，加速基底细胞的增殖和向上更新，持久改善黄褐斑、面部暗疮、皮肤老化等现象。 　　2．辨证采用上品灵芝和个性化汤药的内服组合，在清除肺胃郁热的同时，滋补肝肾、健脾疏肝，纠正肝肾脾的三维失衡，整体调理内分泌，保持生命网络平衡，从根本上消除色斑产生和复发的根源。 　　3．情志调摄和饮食干预：保持起居规律、生活稳定、心情愉快，睡眠充足，尽量避免在阳光下工作。 参考资料： http://baike.baidu.com/view/366555.htm?fr=ala0

第一，先买一盆室内植物，放在电脑旁边 第二，经常用清水洗脸 第三，喝绿茶 第四，用产品祛痘，我用的cafulin，效果不错，已经快好了，剩下3颗痘印，还在征服中。。。。。你要是想用，可以百度cafulin，问问他们的医师。

专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦!

1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。

PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助 李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘 但不要长时间用，听说含酒精战痘招数： 注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡； 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物， 保持不便通畅； 不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观； 治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。 劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益

关于去痘疤

以前的长痘痘的时候没有主意卫生感染了，留了很多都把，做好平时的一般护理外，用李长恒的去疤霜，效果很好，洗好脸 上好爽肤水后，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶装，用一瓶 痘印就基本就会起到去疤效果。豆好后用去疤霜，这个霜也很滋润皮肤的， 平时也可以多做些面膜。， 也可以辅助淡化的

另外推荐你一个方法可试看看 效果也不错的

白糖洗脸去痘印法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。 用后感受： 体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！ 1。蛋白蜜糖盐面膜 先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。 3。红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 4。美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 5。柳叶去斑护理液 原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋 方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋 。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内 。使用时 ，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤

=========================== ====================================

注意：大多数洗面奶对豆豆都是无明显效果的 多少还带有刺激性付作用

你可以用鲜柠檬 切开用挤汁 用柠檬汁涂抹痘痘 效果很好 尤其是油性皮肤

对付痘痘——最好的方法就是预防，平时注意一下饮食跟休息，别让自己太累着了，容易长痘痘的皮肤建议日常护三步曲：洁面)，爽肤，

润肤，可以换成比度克，1）中干/敏感性肌肤建议：抗痘保湿--爽肤水--抗痘润肤霜；2）混合/油性皮肤建议；控油洁面膏--控油调理液--

抗痘平衡，清洁润肤的同时预防痘痘，一举两得哦，至于已经长上来的，则只能选择治疗的产品了。 ------------

推荐一个自己用过的，N多好评的，比度克的去痘产品，效果很好，而且很安全的。

建议： 白天——SOS战痘精华（多擦几次痘痘很快消下去的哦）

晚上——拔毒膏（杀菌消炎，褪红肿）抗痘保湿/控油面膜（深入毛囊，抑制细菌孳生，减缓或消退红肿、发炎、疼痛、加强战痘） =======================

痘痘的成因是多方面的。 起主导作用的是内分泌功能。雄性激素分泌活跃，会导致皮脂腺肥大，皮脂分泌过多；与此同时，毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮

脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。

另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。

对付痘痘

首先得了解你长的是那种痘痘，再选择适合的方法对付痘痘，当然选择对的产品也是关键，其次就是治好痘痘后得注意日常护理，休息及饮

食，预防胜于治疗，不要等痘痘出来后才来紧急SOS。 下面是痘痘的类型及相对应的解决方法，希望能帮上忙 --------------------------------------------

1。丘疹（俗称小粉刺或脂肪粒，主要产生原因是毛孔堵塞了） 表现症状：有突起，无开口，无红肿，多见前额、下巴等处。挤压可出现白色的脂肪栓。

处理原则： ·需加强日常护理，选择清爽的护肤产品，控制油脂，减少皮肤毛孔被堵塞、污染的可能。 ·深层净化毛孔，清除黑头和死皮细胞，平衡油脂分泌，令毛孔畅通。 ·保持皮肤代谢健康，清除细菌孳生的温床。 ·细致毛孔，令皮肤细腻、匀净。 解决方法： 专门针对黑头、丘疹等毛孔阻塞问题的解决方案。 皮肤呼吸畅通，细菌孳生的温床不复存在，皮肤才真正洁净、健康。

祛角质净肤矿泥 深层清洁老废角质及代谢产物

黑头导出液 软化角质，令黑头松动易清理

细肤去印面膜 构建皮肤表面微环境，令肌肤持续、超强吸收有效成分

毛孔细致精华 细致肌肤，供给肌肤代谢的营养物质

-------------------------------------------------------------------------------- 2。痘痘（细菌感炎红肿发炎） 表现痘状： A 红肿型痘痘-- 面部的痘痘红肿发炎、突起，可发生于面部的任何位置，油脂分泌旺盛的T部位最容易出现。 B 囊肿型痘痘-- 痘痘直径较大，深居皮下，皮脂积聚于毛囊深处并发炎，有明显痛感。有时痘痘中心处有脓包，挤破有脓。 C 群聚型痘痘-- 多个发炎红肿的暗疮聚集在一起，交叉感染，皮肤大面积的红肿烂软，有明显的痛感。

处理原则： ·尽快治疗！控制、缓解痘痘的症状，消炎、褪红肿。 ·进行针对性的日常护理，平衡油脂分泌，令毛孔畅通，保持皮肤代谢健康，清除细菌孳生的温床。 ·促进皮肤代谢，加速疮疤痊愈。 ·长痘痘的皮肤往往非常脆弱，容易敏感、疼痛瘙痒，还会干燥缺水，应当运用防敏措施，降低皮肤敏感，令皮肤舒缓镇静，同时给予皮肤

适当的滋润。 解决方法： 抢救痘痘最强效、最迅速的解决方案。 持续发作的红肿型、囊性、群聚性痘痘，尤为适合此加强性的治疗程序。 抗痘保湿洁面膏 彻底清洁肌肤，准备好吸收

SOS战痘精华 白天持续对抗痘痘

拔毒膏 夜间加强对抗痘痘

抗痘保湿面膜 构建皮肤表面微环境，令肌肤持续、超强吸收有效成分

(手把手DIY，教你轻松摆平痘痘)

http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-b5696a2a1af10ef347c569e58e1d46d9.htm

淘宝ID：xiejiankui33,欢迎大家与我们一起交流护肤经验。