我爱上一个有家庭的男人，怎么才能忘记他？我控制不了自己不去想他，不去打扰他

我爱上一个有家庭的男人，怎么才能忘记他？我控制不了自己不去想他，不去打扰他

伤害他一下的回报就足以使你忘记他！

如果真心爱他就要理解他，是在他也爱你的前提下，这样就算是值了，但如果是你一方的事那就没必要了，相信你也不想把自已的幸福建利在别人一家人的痛苦上，对吧．把心思放在别的事情上吧，让时间来冲谈，可能的话重新接受一段感情

你愿意竹篮子打水一场空吗？？如果愿意你就牺牲自己，伤害自己吧！！！永远都要记住：女人要学会对自己负责，学会珍惜自己，永远！！！

我明白你此刻的心情，把爱放在一个已婚男人的身上，除了痛苦，还是痛苦。可能他也曾对你的爱有所回应，否则你不会深陷其中。但是，如果他真的爱你的，就根本不会让你处于这样的境地。既然你觉得苦恼，说明他是不可能离开他的家庭和你在一起的。一个既说爱你，又不能给你将来的男人，根本就不是个有责任感的男人，还值得你去爱吗？其实用一个很简单的方法，你就可以忘记他——假装迫他和他的老婆离婚！他肯定会找各种理由来推却，这样你就可以看清楚这个男人和你在一起的目的了，你还会执迷不悟吗？ 如果只是你单恋他，就只有靠你自己了，明知道是不可能的，就不要沉溺下去了，外面的世界精彩得很呢！一时放不下，就为自己找点其他寄托吧，分散下精神，和朋友（包括网友）聊聊天，心情自然会慢慢开朗起来。 不要以为你可以无怨无悔地做他的情人，可能开始你会这样想，但逐渐你会发觉自己越来越多要求，越来越希望为他生儿育女的是自己！最后可能只是让他觉得你对他的正常生活有威胁，从而慢慢疏远你，到时可能你会更痛苦。 无论怎么样，离开一个自己爱着的人的过程一定是痛苦的，但是，要学会对自己负责，学会爱自己，再难的关也能捱过去。

强迫自己断了所有与他的联系，删手机号、微信号、等等，让自己没有退路

爱没有对错，但是爱不能伤害他人。相信你是个善良的女孩，否则不会爱上已婚的人，也不会如此矛盾。 如果他的家庭很和美有孩子，有不错的妻子，她们都没有做错什么，你没理由伤害她们。当然你的爱情也没错。 如果那个男人选择了家庭，你也要选择你正常的生活。你要尊重他的选择。天下没有两全的事，你还是自己先撤出来比较好，忍一忍，重新找个好男孩来爱，一切都会过去的，时间是最好的良药。