怎样测试一个人睡软床好还是睡硬床好

怎样测试一个人睡软床好还是睡硬床好

年轻人睡硬床肯定好不用再说了.多说些老年人吧.在现实生活中，许多人习惯性地认为睡床还是“席梦思”好，它柔软，所以它“舒适”。所以，一些年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才能又舒适又保暖，也尽了儿女的一番孝心。可是，许多老人睡在这样的床上，却常常感到很累，甚至腰酸背痛。其实，老年人的睡床，还是“硬”些更好。
这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。

睡软床，还是睡硬床，主要看个人习惯

先睡几天软床，在铺地铺睡几天，自己感觉哪种舒服就睡哪种。不过睡硬床对腰什么的挺好的。身边的朋友都这样说，软床睡久了，身体都软得很，开玩笑。。看你自己。