脚踝扭伤之后，小腿疼痛，求医生帮忙。

压小腿疼痛明显，过了10来分钟才冷敷。前几天明显慢慢好转，但不知是不是我因要上课有走动，买了云南白药，效果都不好…现在已经一个多月了，都又要开学，郁闷啊！这几天另一只没扭伤的小腿也出现一样的疼痛，有时都疼得不行了，不过坐着就不明显，也不知是为什么打球时踩别人脚了，扭伤7天小腿突然感到疼痛，感觉是肉或筋疼痛。也去看过医生，开活络油，求帮助，当时仲挺大的，不过是第一次扭，没有及时冷敷，尤其是站的时候

感觉有点肿！6楼的《刺络罐法后用中药堤速外治>，那如何消肿，大家再帮忙下，感谢你们

小腿筋部变位或局部萎缩 表现明显的就是站立或小腿肌肉用力的时候特别的痛，这个和你不注意伤病有关 这不是大病 只是很难受而已，喷药基本是没效果的 没事的时候少用脚 用热水毛巾敷小腿 多泡脚，按摩脚底板。

消肿以后按摩点穴，可以解决。

快速高效方推荐：外伤消肿用刺络罐法后用中药堤速外治一至三次、加上推拿治疗一周之内可治好快者三五天。

脚踝关节扭伤，引起肿，说明脚踝关节有错位，要正骨，才能达到.脚踝关节灵活性，这样消肿快。 小腿是由于脚踝关节扭伤，造成小腿腓骨错位，必须正骨，骨正过来，小腿疼痛就消失。 找祖传正骨扶位。望采纳。

你的症状还是水肿引起的疼痛。一般需要卧床休息4周，反复刺激很难康复的。 你开始的冷敷只是消肿而已。目前我建议你去做中药熏蒸吧，里面的淤血散开了，你的症状会得到比较大的缓解。10天一个疗程。坚持一个月，

筋的问题，没养好很容易习惯性扭伤的 如果是它的问题，让它回槽就行了 要不特定姿势就会痛或吃不住劲