想要煮和燕麦一起煮，脱脂牛奶和脱脂奶粉哪个更好呢

想要煮和燕麦一起煮，脱脂牛奶和脱脂奶粉哪个更好呢

病情分析：脱脂牛奶和普通牛奶的区别就在把普通牛奶内的脂肪经过加工后脱掉而成为脱脂牛奶指导意见：你好，这两种牛奶的区别就在脂肪的含量不同，普通牛奶将新鲜牛奶经过科学消毒与杀菌等程序，保留了牛奶原有的营养成分和脂肪，鲜奶中约含3.8％的脂肪。而脱脂牛奶所含的脂肪在1％以下。 脱脂牛奶较适合成年人饮用，特别是一些需限制和减少饱和脂肪摄入量者，因为他们不依靠牛奶来供应能量，喝牛奶是为了补充牛奶中的优质蛋白质和钙剂等。而加入钙剂的脱脂牛奶，更适合中老年人服用。