哪个。。。有增肥秘方。。求高手。→_→

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1；吃大肥肉，巧克力，可可脂多的甜品。2；晚餐多吃 啤酒+肉3；不运动，不想别的，心宽，就想吃点啥，准胖。，两月就胖的减不下来了4；最有效的是用鸡汤泡饭吃　　早餐吃用牛奶和蜂蜜泡的面包，吃完以后，躺在床上吃巧克力 5；中午用鸡汤6；午饭后，下午吃香焦　关键是吃完后别运动，就躺着，肯定胖!我的回答对你有用。

多吃高热量高脂肪的食物，保持充足的睡眠，可以一天多餐

有些人天生就偏瘦，这是由基因决定的，多吃也不易胖；有些人是由于肠胃吸收不利食欲不好而造成的，不知你是哪类？如是后者，就先养好自己的胃，胃养好了身体自然会壮起来。平时饮食注意营养均衡，不挑食，不节食，少吃寒凉之物。食补方：山药、薏仁、芡实煲粥；山药扁豆大枣粥；山药芡实大米粥；山药党参生姜炖鸡汤；红枣桂圆煲猪肚。

鸡蛋两只,打在碗内,加生西红柿汁一汤勺和适量白糖,用等量开水冲成半熟,食用,每日一次,早晨空 服,连吃一月以后会逐渐变胖。 麻烦设置为有用哦

可以吃一些坚果，这些油脂含量有点高，但不要暴饮暴食，要多运动，希望能帮到你