玛卡片有效果吗，会有副作用么？

玛卡片有效果吗，会有副作用么？

玛咖市场比较杂，如果挑到一款放心的玛咖产品，那基本上就没有什么副作用的了，不过小孩子和孕妇最好不要吃哦~
好的玛咖确实有他的效果。
根据最近的玛咖研究表明，玛咖还具有以下作用：
　　第一、 缓解男性更年期综合症。男性更年期综合征好多人都没听说过，其实男性也有更年期的。男性更年期一般在50岁以后，这个时候由于人体腺体、器官都出现了不同程度的老化，腺体不同程度老化会导致激素分泌不均衡而导致身心阻碍，特别是性能力会出现显著的下降，性欲衰退，男性更年期也叫男性阳衰期。玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺可以通过调节脑下垂体来均衡人体腺体激素分泌，从而达到净化内环境的作用。
　　第二、缓解女性更年期综合症。女性更年期综合征是女性到一定年龄的必需症状，是女性卵巢功能逐渐衰退直到完全消失的过程。更年期综合症的特点是内分泌失调，部分腺体激素分泌能力下降，腺体激素分泌功能衰退，这些都会导致人体内分泌失调，或者激素分泌不足，在激素分泌衰退后，人体生理、心理都会发生一系列的变化，我们称之为女性更年期综合征。玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺可以通过调节脑下垂体来均衡人体腺体激素分泌，从而达到净化内环境的作用。
　　第三、抗氧化、抗衰老，人年纪大了以后，人体机能会产生衰退，各个器官功能会出现不同程度的衰退，这是人的正常生理阶段，但是人体是一个自然的生态系统，归纳其根本原因是：人体是通过各类腺体分泌的激素来控制的，激素分泌减少是人体衰老的一个原因，所以如果能够及时通过调节腺体来增加激素分泌，那么衰老就可以延缓，玛咖中含有的玛咖烯和吗咖酰胺就有这个作用。
　　第四、改善亚健康状态。由于电脑的普遍使用，无论是工作还是娱乐，在电脑面前的时间变的越来越多，所以大部分人都确少锻炼，而亚健康状态就由此而来，泛指那些免疫力弱、抗病能力弱的人群，这类人群没有生病，但是对疾病、细菌等抵抗能力很差，在气候变化、温度变化剧烈的时候就会生病，平时身体不会出现什么大问题。玛咖中富含各种营养成分、矿物质、20种氨基酸等，可以保证人体营养供给的同时，调节人体内环境，让人回归健康状态。
　　第五、增强大脑营养。玛咖中富含的糖质是大脑和神经系统的唯一营养成分，多食用玛咖有益脑的作用，对于在校努力学习的学生、办公室用脑比较频繁的人员食用玛咖都可以起到很好的效果。
　　第六、在中枢神经系统中充当神经调节器的作用。玛咖中的生物碱甲基四氢、咔啉羧酸，这些成分可以作用与中枢神经，起到神经调节器的作用，对缓解神经焦虑、平和心气有一定的帮助。
　　第七、抗菌作用，根据玛咖实验表明，玛咖具有杀菌效果。
　　第八、玛咖具有抗贫血、抗骨质疏松、抗风湿的作用。
　　国内哪款玛咖效果比较好?
　　立健藏元玛咖来自世界屋脊——西藏。西藏素有“观音之净土”、“佛陀之天国”的别称，有着世间最纯净的天空与山水。海拔3500米以上，日照充沛，各项自然条件非常适于玛咖的种植，出产的藏玛咖品质世界一流，未来将成为世界上重要的玛咖种植地之一。经过多年的研究和栽培，在西藏林芝地区独特的高原气候和圣洁雪山森林的滋润和灌溉下培育出来的藏玛咖，吸收了“地球第三级”的日月精华，天地灵气，不仅品质天然纯正，质量无可挑剔，而且营养成分也比其他任何国家和地区种植的玛咖要高出许多。