真气运行法怎么样 通督后跟通前差别

大吗 在网上看到很多人在练 练了以后是不是真的有用?是每天坚持跑步跟练这个那个好点 通督的朋友进来说下 谢谢

我几年前就通督了，跟你说下吧，练真气运行法对身体健康真的有很大好处，身体不好的人练功前后会感觉有非常明显的变化，身体会好很多。身体很好的人练功感觉也许不会很明显，但坚持练功身体感觉全身都很清爽，轻松。练真气运行法是真的有用的，骗你对我也没一点好处。身体不好的人练功应该会比跑步好，毕境跑步不见的能治病，坚持练功却可以治病。
我刚通督的时候感觉通督前后没多大差别，但坚持练功差别就越来大了，感觉身体会越来越好，不会像以前那么容易累，并不是一通督就会有很大的差别的，只要坚持练下去就会感觉越来越明显。希望对你有所帮助。

你说呢...