我今年18岁，才体检完，血压是88和47，平时需要注意什么？是低血压么？

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2022-01-01 11:06

提问者网友：做自己de王妃
2021-12-31 13:20

最佳答案

五星知识达人网友：有你哪都是故乡
2022-01-10 02:27

你这是低血压，正常血压的范围是高压不超过140，低压不超过90 血压低你可以平时兜兜里放点糖，感觉头晕的时候可以吃一块再就是保证睡眠睡眠不足血压也是很低多吃点大枣大枣是补血的高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子。低血压患者忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。不要吃玉米等类降血压食物！
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1楼网友：摆渡翁
2022-01-10 03:14

如果要证明是不是低血压，最好检查三次或者以上看结果，如果三次检测其中有两次血压都低于60-90这个范围，那就是低血压了，低血压平时可以吃一些补血的食物像黑芝麻、红枣、猪肝、藕、胡萝卜、桂圆、黑豆、黑木耳、红糖、当归、这些都是补血的，还有含胆固醇高的食物也可以吃，动物肝脏和各种蛋黄这些含胆固醇较高。

2楼网友：不想翻身的咸鱼
2022-01-10 02:45

|有点低

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