怎样快速消化
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-27 14:38
- 提问者网友：王者佥
- 2021-01-26 17:18
我消化不好，吃一点点就会不舒服，胃胀，想吐，请问怎样缓解？最好不要吃药的
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-01-26 17:54
针对肠胃不好的，喝点酸奶，可以促进肠道蠕动，从而帮助消化，另外，可适当轻轻揉揉肚子，帮助缓解一时的不适感。不要多喝水，水多了会冲淡胃酸，增加胃的负担。实在不行就只能吃健胃消食片了，当保健品吃。
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- 1楼网友：猎心人
- 2021-01-26 21:06
补充益生菌啊 很好的 推荐试试九株
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-01-26 20:03
= =
- 3楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-01-26 18:48
运动就好了，一是增加了肠蠕动。二是消耗能量后需要补充，也调动了系统消化和吸收。三是进行腹部按摩，也有很好的作用。四是用药物进行协助。
1、可用醋５０－１００毫升冲淡服下，以增加胃酸，促进消化，排除胀闷积食。
2、吃点山渣片*但是有谓病的人不宜多食
- 4楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-01-26 18:38
饮食加运动，自身调节。本人就是胃胀，后来每天坚持饭后慢走半小时，尽量多吃蔬菜、水果、流食。少肉食，少油炸之物。两周即可见效。
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