什么维生素能提高抵抗力？？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-02 08:28
- 提问者网友：沦陷
- 2021-05-01 23:18
什么维生素能提高抵抗力？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-02 00:37
维生素C
柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。
胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全，减轻感染；提高抗体反应，促进白血球生成；并参与补捉破坏细胞的自由基。
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-02 02:50
维生素C。
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-05-02 01:14
维生素C E 和胡萝卜素合用有抗氧化抗癌抗衰老和美容的作用，不过要用天然的才好。也能增强免疫力，还可以多吃菇类（香菇草菇金针菇），市场上有很多菇类卖的，都能增强免疫力。
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