有什么办法可以让一个老实（诚实）性格很内，而且胆子很小的人，性格变外向一点；或者是让胆子变大一点？

首先，你没有自闭症。

自闭症，连家门都不会出的。

你可以多与人交流。在紧张的时候，深呼吸。

尽量放松自己的心情。

说话不要害怕。说话方面你可以多读些书。注意，是用口读出声音的那种哦。

在外呆的时间长了，我相信，会好的。一切都会变的。

因为我以前也和你差不多。

呵呵。

给自己一个相对来说很低级的目标！将之达成！然后在订立一个比之难度高一点的目标！将之达成！如此徐徐渐进！这样做只是为了证明你有能力！建立自己的自信心！我也是一个内向的人！可能比你还要内向！向我们这样的人想要走出自己的阴影，那就要有足够的自信！开始的时候有点难，不习惯找人帮忙！所以有空闲时多读读关于成功学方面的著作！例如戴尔.卡耐基的书。相信你会走出来的！又不是没有走出来的人！