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我好想长得壮实一些,求办法

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-23 08:03
我好想长得壮实一些,求办法
最佳答案
加强锻炼,另外也要合理饮食
全部回答
多吃多练就可以了的啊。
去健身呗,追问健身会变壮?
加强锻炼啊
运动加多食。追问我够瘦了 还运动?

追答运动可以增强体力可以增加食欲,只要运动后能即时补充营养才成为可能。你可以看看强装者基本都是运动爱好者。而决不是只吃不动的人。追问

嗯追答不运动你吃二两饭。运动后你吃四两饭。要不了一月你就可以强壮许多。
主要靠锻炼,外加合理的饮食。
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